Как бороться с негативными переживаниями?

Что естественнее: оторвать полный жизни зеленый лист или дождаться того момента, когда он отпадет сам, завершив свой природный цикл?

Когда вы боретесь, противостоите, стремитесь преодолеть и избавиться от чего-то внутри самого себя - вы насильно отрываете еще живую частицу вашей человеческой сущности.

Не пытайтесь блокировать переживания, которые рождаются внутри вас, позволяйте им происходить. Проживайте их со всей полнотой, и не задерживайте их в тот момент, когда они начнут вас покидать.

Только так вы сможете пережить удивительный опыт "отмирания" драмы внутри вас.